(资料图片仅供参考)
军训胖子穿不下军服可以去找学校发衣服的工作人员进行更换。一般来说，军训的衣服会考虑到高矮胖瘦各种题型的人群，所以学校各种尺码的衣服都会准备。可以礼貌的和工作人员说一下自己的情况，告诉他们自己的尺码，相信他们会给你更换合适尺码的军训服。
（1）首先问问自己的室友，看室友有没有大一点衣服，可以和自己更换。如果室友没有人和自己换，一般新生都会加一个新生群，可以在群里将自己的衣服尺码和希望更换的衣服尺码说出来，然后看有没有同学可以和自己更换。
（2）去找学校发衣服的工作人员进行更换。一般来说，军训的衣服会考虑到高矮胖瘦各种题型的人群，所以学校各种尺码的衣服都会准备。可以礼貌的和工作人员说一下自己的情况，告诉他们自己的尺码，相信他们会给你更换合适尺码的军训服，自己更换完可以当场试穿以下，毕竟军训需要两三个星期，穿一套不合身的衣服会很难受。
（3）如果工作人员那里依然没有适合自己的尺码，可以问问他们能不能找厂家订做一套大一点的军训衣服，给出自己具体的尺寸。或者可以联系辅导员，把自己穿不上学校分配的衣服的情况告知，问问自己能不能在网上买一套大一点的军训服。
1.装束要合适
迷彩服里最好穿一件棉制背心。腰带要适当紧一点，走起路来会更有精神劲儿。袜子最好穿棉制运动袜，鞋子里面再垫一块软鞋垫，这样脚后跟会舒服一点又吸汗。
2.注意补水补盐
军训时间身体内水分消耗极大，所以一定要补充足量的水，最好每天能喝一两杯盐水，以保证人体机能正常的水分需要。
3.军训得吃饱
军训期间体力消耗大，所以饭一定要吃饱，这个时候要多吃一些肉类、蛋类，最好还多喝点汤菜类，同时注意补充各种维生素，不然会没有力气，抵抗力也会下降。尤其早饭必须吃，否则容易晕倒。
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质检
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